избавиться от угревой сыпи

Изотретиноин (Роаккутан) является синтетическим аналогом витамина А. Изотретиноин подавляет деятельность сальных желез, а также оказывает противовоспалительное действие. Назначается препарат внутрь при тяжелых формах угрей, а также при непереносимости или неэффективности других препаратов. Роаккутан противопоказан при беременности и кормлении грудью. Подробнее...

Вам надо изменить стиль приготовления пищи: запекать любимые блюда в духовке или на гриле, а жарить только изредка и только на оливковом масле при его нагревании не образуются вредные для печени свободные радикалы. Раз в неделю полезно устраивать разгрузочные дни. Например, яблочные (1,5 кг яблок в день) или виноградные (1 кг винограда без косточек в день). Попробуйте на месяц отказаться от всего молочного. И найдите возможность выкричаться или хотя бы напрыгаться и набегаться в спортивном зале. Подробнее...