как избавитья от прыщей

Да зависит. Существует три основные степени тяжести акне. Легкая степень предполагает наличие комедонов без признаков воспаления. При легкой степени на коже отмечается не более 10 папуло-пустулезных элементов. При средней тяжести акне отмечается 10-40 папуло-пустулезных элементов. При тяжелой форме акне на коже более 40 папуло-пустулезных элементов, отмечаются конглобатные, флегмонозные, абсцедирующие угри. Легкая степень требует только назначения одного препарата для наружной терапии. При среднетяжелой и тяжелой форме необходима не только наружная терапия, но и лечение препаратами внутрь. При тяжелых формах назначается изотретиноин, являющийся наиболее эффективным средством против угрей. Подробнее...

Молочные продукты употребляйте в пищу не чаще 2 раз в неделю, готовьте себе овощные рагу, овсянку, коричневый рис и пшенную кашу на воде, замените сладости изюмом и цукатами. Избегайте никотина. Старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе, ходите в театр и кино. Ну а если найдете приятного спутника для совместных развлечений, считайте, что все ваши проблемы остались в прошлом, легкие задышали и кожа очистилась. Подробнее...